6 तरीके की हर्बल चाय पीने के फायदे | Benefits of Drinking 6 Types of Herbal Tea

6 तरीके की हर्बल चाय पीने के फायदे

सर्दियो में हर्बल चाय पीने से पाचन तंत्र में सुधार होता है, जुकाम में आराम मिलता है, त्वचा में निखार आता है तथा प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

यह हर्बल चाय हम लोग घर में भी बना सकते है। आइए जानें हर्बल चाय को कितने तरीके से पीया जा सकता है और हर्बल चाय की सामग्री हमें आसानी से मिल जाती है।

अदरक हर्बल चाय

अदरक की चाय आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है।

काली मिर्च हर्बल चाय

काली मिर्च विटामिन से भरपूर होती है इसकी चाय पाने से कई बीमारियों ठीक हो जाती है।

हल्दी हर्बल चाय

हल्दी की चाय में नींबू का रस और शहद मिलाकर सर्दियों में पीना चाहिए।

पुदीना हर्बल चाय

पुदीना, पाचन तंत्र के लिए अच्छा होता है इसलिए पुदीने की चाय ठंड में लाभदायक होती है क्योकि इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं।

नींबू घास हर्बल चाय

नींबू घास की चाय हमें कई रोगों से बचाती है नींबू घास में जीवाणु रोधी गुण होते हैं।

गुड़हल हर्बल चाय

गुड़हल की चाय में जीवाणु और विषाणु रोधी गुण पाये जाते हैं।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी प्रदान करता है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श लें; लेखक और यह वेबसाइट (myhealthyideas.com) प्रदान की गई जानकारी के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।

Benefits of Drinking 6 Types of Herbal Tea

Drinking herbal tea in winter improves digestion, relieves cold, improves skin and increases immunity.

We can also make this herbal tea at home. Come, let us know in how many ways herbal tea can be drunk and we get the ingredients of herbal tea easily.

Ginger Herbal Tea

Ginger tea helps in boosting your immunity.

Black Pepper Herbal Tea

Black pepper is rich in vitamins, taking its tea cures many diseases.

Turmeric Herbal Tea

Mixing lemon juice and honey in turmeric tea should be drunk in winter.

Peppermint Herbal Tea

Mint is good for the digestive system, so mint tea is beneficial in cold as it has antiviral properties.

Lemon Grass Herbal Tea

Lemon grass tea protects us from many diseases Lemon grass has antibacterial properties.

Hibiscus Herbal Tea

Hibiscus tea has anti-bacterial and anti-viral properties.

Disclaimer: This article provides general information only, to know more details always consult an expert/doctor. The author and this website (myhealthyideas.com) are not responsible for the information provided.